Parfois, dans ce monde moderne et immensément frénétique, nous nous sentons déplacés et incertains de nous-mêmes, avec une liste énorme de choses à faire et des priorités incertaines. Trouver l'équilibre grâce à l'aromathérapie et aux mouvements corporels Le yoga simple peut être une excellente première étape. doTERRA Grounding Blend vous procure une confiance en vous-même afin que vous puissiez aborder votre travail et votre vie avec une force calme. Avec des huiles essentielles de lavande, de bois de cèdre, de bois de santal, d'encens, de poivre noir et de patchouli dans une base d'huile de noix de coco fractionnée, ce mélange soutient votre communauté, votre harmonie émotionnelle et votre sagesse innée. - Appliquer sur le chevilles, base de la colonne vertébrale et plante des pieds pour favoriser une sensation de plénitude et de calme. - Profitez des bienfaits du Grounding chaque fois que vous vous sentez dispersé ou déraciné. - Les positions de yoga parfaites à combiner avec le Les arômes d'ancrage sont : Méditation assise, Rotation vertébrale et Bhu Mudra (une main sur le cœur et l'autre sur la Terre). - Peut être utilisé pendant la pratique du yoga ou à tout moment de la journée.
Ingrédients
Huiles essentielles de Lavandula Angustifolia (Lavande), Bois de Juniperus Virginiana (Bois de cèdre), Boswellia Carteri (Encens / Encens), Cinnamomum Zeylanicum Écorce (cannelle/cannelle), Santalum Album (bois de santal), Piper Nigrum Fruit (poivre/poivre noir) et Pogostemon Cablin (Pacthouli) dans une base d'huile de noix de coco fractionnée Cocos Nucifera (noix de coco).Aromatiquement : - Placez trois ou quatre gouttes dans un diffuseur pendant que vous pratiquez le yoga, le pilates, les étirements, la méditation ou autre. - Lorsque vous pratiquez le yoga, essayez de l'utiliser avec le Seated Meditation, le Seated Twist et le Bhu. Mudra. - Diffusez l'huile pour créer un environnement paisible et accueillant. - Mettez une ou deux gouttes dans vos mains, frottez et inhalez dans une tasse pour vous aider à avoir plus d'équilibre et d'enracinement. Vous pouvez également inhaler directement à partir du flacon. Par voie topique : - Appliquer sur les chevilles, la base de la colonne vertébrale et la plante des pieds pour favoriser une sensation de plénitude et de calme. - Lorsque vous faites face à des défis ou à de grandes décisions, appliquez deux à trois gouttes sur le cœur pour soutenir un profond sentiment d’orientation sur la façon d’avancer.
Avertissements
Sensibilité cutanée possible. Garder hors de la portée des enfants. Si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous êtes suivie par un médecin, consultez votre médecin. Évitez tout contact avec les yeux, les oreilles internes et les zones sensibles.
