L'Ashwagandha (Withania somnifera) est une plante qui appartient à la famille des Solanacées, comme la tomate. Ses racines sont utilisées à diverses fins thérapeutiques et médicinales. Elle est considérée comme une plante adaptogène, ce qui signifie qu'elle augmente la capacité d'adaptation de l'organisme et sa résistance aux conditions extrêmes (par exemple le froid, le stress, les exigences physiques ou psychologiques). L'un de ses effets est d'optimiser le fonctionnement des glandes surrénales, améliorant ainsi notre réponse au stress. Il a également la capacité de stimuler le système immunitaire, d'augmenter les niveaux d'énergie et, en même temps, de diminuer production excessive de cortisol. Étant donné que les niveaux excessifs de cortisol sont la cause la plus fréquente d’insomnie associée au stress, cette plante est souvent utilisée pour traiter ce type d’insomnie. Dans des études cliniques, l'Ashwaghanda a démontré des effets anxiolytiques similaires à ceux du lorazépan (un médicament utilisé pour traiter l'anxiété), et a également révélé des effets antidépresseurs. Elle a également été considérée comme une plante capable d'augmenter la mémoire et la capacité cognitive, en raison de son activité antioxydante et de sa capacité à augmenter l'activité du récepteur de l'acétylcholine (un neurotransmetteur impliqué dans la mémoire et l'apprentissage). Il a également révélé des résultats très intéressants dans la maladie d'Alzheimer.
/br> Certaines études ont également rapporté que l'Ashwagandha inhibe la croissance des cellules cancéreuses chez les animaux, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer si ces effets s'appliquent aux humains.
/br> Certaines études ont également rapporté que l'Ashwagandha inhibe la croissance des cellules cancéreuses chez les animaux, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer si ces effets s'appliquent aux humains.
Ingrédients
Autres ingrédients : Cellulose (capsule), farine de riz et stéarate de magnésium (source végétale). Ne contient pas de levure, de blé, de gluten, de soja, de lait, d'œuf, de poisson, de crustacés et d'ingrédients à base de fruits à coque.Composition
- Extrait d'Ashwagandha (Withania somnifera) racine (min. 2,5 % de withanolides totaux - 11 mg) - 450 mg
Prendre 1 capsule, 2 à 3 fois par jour.
Avertissements
Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de la portée et de la vue des enfants. Ne dépassez pas les doses recommandées. Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. En cas de grossesse ou d'allaitement, il doit être pris sous avis médical.
