Composition : 100% monohydrate de créatine micronisée. Indications : Aide à augmenter la force musculaire et le poids corporel.
Ingrédients
Phase de charge : Prendre 20 g par jour pendant 5 jours. Prendre 5 g dans de l'eau ou du jus, 4 fois par jour (petit-déjeuner, déjeuner, avant et après l'entraînement). Phase d'entretien : Prendre 5 g par jour dans de l'eau ou du jus, de préférence avant l'entraînement, ils n'ont pas été décrits.