Nous avons tous du mal à nous endormir à un moment de notre vie. L'insomnie peut être pénible, voire stressante, et peut affecter d'autres aspects de la vie et de la santé : maux de tête, anxiété, dépression, mauvaise humeur, manque d'appétit, irritabilité, perte de poids, etc. Le rôle de la mélatonine dans la régulation des cycles du sommeil est bien connu (ainsi que dans l’équilibre de l’ensemble du système endocrinien). Cela nous aide à bien dormir et à bien nous reposer, puis à passer une bonne nuit de sommeil. La mélatonine pure à haute concentration (1,95 mg) a un effet rapide. Ses bienfaits se concentrent sur la qualité du sommeil et sur l’endormissement. La mélatonine aide à atténuer le décalage horaire et à réduire le temps nécessaire pour s'endormir profondément.
Ingrédients
Mélatonine - 1,95 mgLaissez un comprimé se dissoudre sous votre langue une demi-heure avant de vous coucher. Il est recommandé d'utiliser ce produit en même temps. Attention : Groupes de population à risque : consultez votre professionnel. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit frais et sec.
