Notre corps a besoin régulièrement de 13 vitamines, car il n'est pas capable de les synthétiser (à part la vitamine D et la Niacine, que nous pouvons produire dans notre organisme, mais pas en quantité suffisante). Ainsi, c’est par l’alimentation que nous recevons les vitamines dont nous avons besoin pour rester en bonne santé. L’alimentation ne permet pas toujours d’obtenir tous les nutriments dont nous avons besoin et la supplémentation apparaît souvent comme un moyen d’optimiser l’état nutritionnel. Les personnes âgées, les femmes enceintes et les enfants sont des groupes qui bénéficient normalement grandement d’une supplémentation. Pourquoi prendre des suppléments ? - Parce qu'on n'a pas toujours une alimentation équilibrée ; - Parce que manger ne veut pas dire se nourrir ; - Parce que les aliments que nous consommons aujourd’hui n’ont plus la même richesse nutritionnelle qu’il y a vingt ans ; - Parce que nous sommes soumis à d'innombrables attaques extérieures ; - Parce que nous vivons dans une société exigeante et que nous devons toujours être à la hauteur des défis ; - Parce que nous vivons plus longtemps et souhaitons avoir une meilleure qualité de vie ; - Parce qu'il y a des moments précis dans notre vie – comme l'adolescence, la grossesse, l'allaitement, la ménopause – où les carences nutritionnelles deviennent encore plus prononcées ; - Parce qu'il existe certains médicaments qui annulent l'effet des vitamines ; - Et surtout, parce qu'il vaut mieux prévenir que guérir ! Les vitamines sont des composés organiques, présents dans les aliments, essentiels au fonctionnement normal du métabolisme et, en cas de carence, elles peuvent entraîner des maladies. Les sels minéraux ont pour fonction d'intégrer la structure tissulaire, de participer aux systèmes enzymatiques, au maintien et à l'équilibre hydroélectrolytique, d'aider la fonction cellulaire, la fonction nerveuse et la croissance. Une bonne multivitamine et un bon minéral ne contiennent pas de fer et de vitamine C ensemble. VITAMINE A Essentielle pour la santé oculaire. VITAMINE D Fondamentale pour l'absorption du phosphore et du calcium. VITAMINE E Soulage les crampes et les tensions musculaires. Il agit dans la formation des cellules sexuelles et des globules rouges. C'est l'antioxydant le plus important de la cellule. VITAMINE C Augmente la résistance de l'organisme contre les virus et les bactéries. VITAMINE K Importante pour la coagulation du sang. VITAMINE B1 Aide à la digestion, à l'approvisionnement en énergie et à l'absorption de l'oxygène par le cerveau. VITAMINE B2 Elle est importante pour la production d'énergie dans le corps. VITAMINE B3 (NIACINE) Elle est essentielle pour le système nerveux. VITAMINE B5 Aide à contrôler la capacité du corps à réagir au stress et le métabolisme des protéines, des graisses et des sucres. VITAMINE B6 Participe à la multiplication de toutes les cellules et à la production de globules rouges et de cellules du système immunitaire. VITAMINE B7, B8 OU H Fonctions dans le métabolisme des protéines et des glucides. VITAMINE B9 (ACIDE FOLIQUE) Agit dans la formation des globules rouges, la croissance et la reproduction, le métabolisme des protéines structurelles est important pendant la grossesse pour la formation du fœtus. VITAMINE B12 Nécessaire à la production de globules rouges et au métabolisme des acides aminés et des acides nucléiques. IODE Participe à la production d'énergie. CUIVRE Apporte de l'oxygène aux tissus. MANGANÉSIUM Agit dans la formation des os et des tendons. SÉLÉNIUM Renforce l'immunité et régule la production d'hormones. ZINC Il fait partie de l'activité enzymatique de l'organisme. Aide à la prévention et au traitement du rhume et de la grippe.

Ingrédients

Vitamine A - 800 µg, Vitamine B1 - 1,8 mg , Vitamine B12 - 3 µg, Vitamine B2 - 2,1 mg, Vitamine B3 - 16 mg, Vitamine B5 - 6 mg, Vitamine B6 - 2,1 mg, Vitamine C - 80 mg, Vitamine D - 5 µg, Vitamine E - 12 mg, Vitamine K - 30 µg, Acide folique - 300 µg, Biotine - 50 µg, Calcium - 160 mg, Cuivre - 500 µg, Phosphore - 124 mg, Iode - 100 µg, Manganèse - 2 mg, Sélénium - 30 µg, Zinc - 5 mg