Récupération musculaire Saveur de chocolat coupable Récupération musculaire puissante ! Récupération musculaire GoldNutrition® est une formule anabolisante puissante qui contient : des protéines de haute valeur biologique (hydrolysats, isolats et concentrés de lactosérum) ) – essentiel à la synthèse des protéines et à la croissance musculaire – Glucides rapidement absorbés, monohydrate de créatine, vitamines et minéraux. Cette combinaison unique d'ingrédients, largement étudiée par la nutrition sportive scientifique, permet de maximiser l'hypertrophie, les gains de force et la récupération musculaire. La science montre que l'ingestion de suppléments associant des protéines avec des glucides de carbone favorise l'hypertrophie musculaire, améliorant la synthèse des protéines et le remplacement des sources d'énergie dans le muscle et que la combinaison de créatine facilite l'adaptation à l'entraînement et augmente les gains de masse maigre. Récupération musculaire GoldNutrition® est destiné aux athlètes pratiquant des sports avec un composante force musculaire/endurance, avec des pics d'intensité et de force maximale, ou entraînement de force dans le but d'hypertrophie.
Ingrédients
Maltodextrine, isolat de protéines de lactosérum (émulsifiant (lécithine de soja) [24%], concentré de protéines de lactosérum (émulsifiant (lécithine de soja) [22%], poudre de cacao écrémé, monohydrate de créatine (Creapure®) [4%], concentré de protéines de lactosérum hydrolysé [4%], l-arginine, taurine, arôme, Digezyme® (maltodextrine, alpha amylase, protéase neutre, lactase, lipase, cellulase), acide ascorbique, épaississant (carboxyméthylcellulose), édulcorant (sucralose), gluconate de zinc, nicotinamide, riboflavine -5'-phosphate de sodium, chlorhydrate de pyridoxine, chlorhydrate de thiamine, acide folique, cyanocobalamine, sélénite de sodium, picolinate de chrome.Composition
Par portion (75 g) :- Énergie - 270 kcal
- Lipides - 2,1 g
- Dont : Saturés - 1,4 g
- Glucides - 29 g
- Dont : Sucres - 3,3 g
- Fibres - 1,1 g
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- Protéines - 33 g
- Sel - 0,18 g
- Dont : Sodium - 72 mg
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- Vitamine C - 55 mg
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- Niacine - 1,6 mg
- Thiamine - 1,1 mg
- Riboflavine - 1,4 mg
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- Vitamine B6 - 1,4 mg
- Vitamine B12 - 1,5 µg
- Acide folique - 92,0 µg
- Zinc - 2,4 mg
- Sélénium - 41 µg
- Chrome - 11 µg
- Taurine - 500 mg
- Creapure® - 3 g
- L-Arginine - 700 mg
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- Digezyme® - 92 mg
Boire 1 dose (1 shake) après un exercice physique. Pour préparer un shake, ajoutez 2 mesures complètes (75 g) à 300 ml d'eau, mélangez bien et servez. En raison de sa teneur en créatine, il peut être pris pendant des périodes consécutives allant jusqu'à 12 semaines, en arrêtant toutes les 3 à 4 semaines avant de continuer. Toutefois, si vous préférez, il peut être pris tout au long de la saison de compétition. SE COMBINE BIEN AVEC : ZMA – Au coucher. Pour une meilleure récupération. Impact pré-entraînement – Au début d'un entraînement/de tests plus exigeants.
Avertissements
S'il n'y a aucune preuve de sécurité, il doit être évité pendant la grossesse et l'allaitement. Attention particulière en cas d'insuffisance rénale. Dans le cas des personnes diabétiques, il est important de faire attention à la teneur en glucides. présent afin de gérer adéquatement la glycémie sanguine en fonction de l’intensité/de la durée de l’exercice
