La menthe sauvage est très riche en menthol, principalement utilisée (par inhalation) pour dégager le nez et faciliter la respiration. Comme la menthe poivrée, la menthe sauvage favorise également la digestion et soulage la satiété.
Ingrédients
Menthe sauvage (Mentha Arvensis)Par voie orale : 1 à 2 gouttes, 2 x par jour. A diluer dans une cuillère à café de miel ou une tasse de thé. Voie cutanée : massage, bain : 5 à 10 gouttes dans 10 ml d'huile végétale. Diffusion : 5 à 10 gouttes, selon votre préférence ou, selon la taille de la pièce. Inhalation nasale débouchée : Menthe sauvage OE - 2 gts, Eucalyptus globulus OE - 2 gAjouter dans un récipient contenant de l'eau bouillante. Inhalez les vapeurs pendant 5 à 10 minutes. Attention : contient naturellement du linalol et du d-limonène.