RELAXATION ET SOMMEIL PROFONDE PASSIFLORE (extrait sec) a une action sédative sur le système nerveux central, en particulier sur la zone de la moelle épinière qui contrôle le mouvement et le centre du sommeil. Utile notamment en cas d'insomnie de type cérébral, car elle provoque des un sommeil physiologique et un réveil sans engourdissement. Il a été récemment démontré que certains flavonoïdes de cette plante pouvaient se lier aux récepteurs des benzodiapézines dans le cerveau, expliquant l'action sédative de cette plante. PAVOT DE CALIFORNIE (extrait sec) Induit la relaxation et le repos, favorise et réduit le temps d'endormissement et favorise un sommeil de qualité ; ne provoque pas de léthargie au réveil (comme cela peut arriver lors de la prise de somnifères pharmaceutiques). Un essai clinique réalisé sur 20 patients souffrant d'insomnie non traités par médicaments a obtenu les résultats suivants : 12 patients ont retrouvé un sommeil normal, d'une durée de 6 à 8 heures sans réveils nocturnes, 6 individus ont réduit le temps d'endormissement de 15 minutes, avec quelques réveils nocturnes. , suivi d'un retour rapide au sommeil, et 2 patients ont abandonné l'étude faute de résultats. Dans la même étude, 40 patients souffrant d’insomnie traités avec des somnifères ont également été évalués. Les résultats ont été les suivants : 14 patients ont pu progressivement arrêter leur traitement et utiliser uniquement l'extrait d'Eschscholtzia ; 20 personnes ont diminué la dose du médicament, mais n'ont pas réussi à l'éliminer complètement, et 6 patients n'ont eu aucun résultat significatif. VALÉRINE (extrait sec) utilisée dans le traitement des troubles du sommeil et de l'insomnie, mais aussi comme thérapie complémentaire dans le traitement de certaines manifestations d'anxiété (attaques de panique, anxiété, tremblements, crampes abdominales, irritabilité, tension nerveuse, vertiges psychogènes, côlon irritable). , palpitations, maux de tête). L'action de la Valériane est suffisante pour réduire le temps nécessaire à l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil dès les premières heures de repos. L'extrait augmente les niveaux de Gaba, un neurotransmetteur à action sédative et stimulante du sommeil, et peut augmenter l'effet sédatif de la mélatonine, qui régule le cycle veille-sommeil. Il ne provoque pas les effets secondaires typiques des somnifères, tels que des étourdissements et une somnolence diurne. La L-THEANINE est un acide aminé naturellement présent dans les feuilles de thé vert (Camellia sinensis L.). Certaines études ont montré une augmentation de la production d'ondes cérébrales de type alpha après la prise de L-théanine. Les ondes cérébrales alpha caractérisent un état d’éveil détendu. Une prédominance du rythme alpha s'observe par exemple dans les états de méditation et ce rythme s'annule en présence d'effort mental, d'épisodes d'anxiété ou de stress. Les ondes alpha sont également responsables de la concentration de l'attention pendant l'activité cérébrale, favorisant ainsi la concentration et neutralisant la présence d'informations interférentes. Aide à retrouver une sensation de bien-être mental optimal. Son efficacité pour stimuler le sommeil profond et la relaxation physique a été scientifiquement prouvée. RÉÉQUILIBRER LE RYTHME DU CYCLE SOMMEIL-VEILLE GRIFFONIA (extrait sec) Ses graines contiennent de grandes quantités de 5-HTP (5-hydroxytryptophane), précurseur de la sérotonine. Le 5-HTP est un dérivé du tryptophane qui, contrairement au tryptophane, n’est pas présent en quantité significative dans une alimentation normale. Dans le corps humain, le tryptophane est converti en 5-HTP, qui peut ensuite être transformé en sérotonine. La sérotonine est l'un des principaux neurotransmetteurs du système nerveux et participe à la régulation de l'humeur, du sommeil (la sérotonine est un précurseur de la mélatonine), de l'anxiété et des crises de panique, de la faim et de l'appétit, des maux de tête et autres douleurs. En effet, une diminution des niveaux de ce neurotransmetteur est associée à des cas de dépression, d'insomnie, de troubles obsessionnels/compulsifs conduisant à l'obésité ou, à l'inverse, à la boulimie. MÉLATONINE Connue pour sa fonction régulatrice des cycles circadiens, notamment le cycle veille-sommeil (le cycle circadien se déroule en 24 heures ; certains processus physiologiques régulés par des facteurs internes de l'organisme se répètent régulièrement). La sécrétion de mélatonine est essentiellement régulée par la lumière ; dès que des stimuli lumineux arrivent à la rétine (c'est-à-dire lorsque les photorécepteurs rétiniens sont stimulés), l'épiphyse signale cet « ordre » en inhibant la sécrétion de la substance ; le manque de lumière, au contraire, sert de stimulant à la sécrétion. Pendant la nuit, la glande pinéale commence à sécréter de la mélatonine et les niveaux de cette substance dans le plasma augmentent jusqu'à atteindre leur maximum au milieu de la nuit ; ces niveaux diminuent considérablement au petit matin. Avec l'âge, la production de mélatonine commence à diminuer, bien que très lentement, en raison d'une calcification progressive de la glande pinéale, principal responsable de la sécrétion de l'hormone. La production de mélatonine peut être encouragée par l'utilisation des vitamines B6, B3 et B12 et par l'élimination de l'alcool, du tabac, des tranquillisants, de la caféine, de l'ibuprofène (anti-inflammatoire) et d'autres médicaments. La mélatonine est utilisée dans cette formulation pour restaurer un sommeil régulier et efficace en rééquilibrant les rythmes, affectant à la fois l'alternance sommeil/éveil et la qualité du sommeil. RÉ-HARMONISATION ET RÉDUCTION DE L'ANXIÉTÉ PRIMULAIRE (extrait sec) Connu pour ses propriétés analgésiques, anti-inflammatoires et antirhumatismales, il est utile contre les maux de tête et l'insomnie. Les feuilles et les fleurs d'onagre ont une action calmante, sédative et antispasmodique et peuvent être utilisées pour soulager l'excitabilité nerveuse, l'insomnie, les palpitations cardiaques et les vertiges. LAVANDE (huile essentielle) Effectue une action rééquilibrante sur le système nerveux central, étant à la fois tonique et sédatif ; calme l'anxiété, l'agitation, la nervosité ; soulage les maux de tête et les troubles causés par le stress ; vous aider à vous endormir en cas d'insomnie. MARJORAME (huile essentielle) C'est un puissant calmant contre l'anxiété. La marjolaine a un effet réchauffant, relaxant et harmonisant. Utile en cas d'angoisse, de peur, d'incertitude, d'hésitation, de douleur, de souffrance et d'insomnie. VÉTIVER (huile essentielle) Grâce à son action sédative, il combat la nervosité et les tensions et est idéal pour détendre le corps et l'esprit et traiter l'insomnie. AGRIMONIA Recommandée en cas d'anxiété et de dépression, elle est utile pour s'accepter. Le bénéfice qui en ressort est un sentiment complet et sincère d'acceptation de soi, d'harmonie, d'authenticité et, par conséquent, un état de calme intérieur... VERVEINE Indiqué dans les cas où un enthousiasme immodéré nuit à l'individu, avec pour conséquence l'apparition de fatigue. .. POIVRE NOIR (extrait sec) du poivre noir a été ajouté à la formule Rianima NOTTE car la pipérine accélère l'absorption des principes actifs.

Ingrédients

Passiflore - 140 mg, - dont vitexine - 5,6 mg, Pavot de Californie - 140 mg, - dont protopine - 0,56 mg, Valériane - 100 mg, - dont acide valérénique - 0,8 mg, Griffonia - 100 mg, - dont 5 -http - 25 mg, Onagre - 100 mg, Mélatonine - 1 mg, L. Théanine - 50 mg, Huile essentielle de vétiver séché en spray - 40 mg, - Fourniture d'huile essentielle - 4 mg, Spray d'huile essentielle de lavande séchée - 40 mg, Huile essentielle séchée par pulvérisation Marjolaine - 40 mg, Agrimónia séchée par pulvérisation - 20 mg, Verveine séchée par pulvérisation - 20 mg, Poivre noir - 2 mg, - dont pipérine - 1,96 mg