Ces capsules végétales contiennent des extraits de plantes, des vitamines et d'autres nutriments qui soutiennent le système nerveux, formant une combinaison intensément calmante et anti-stress. Les extraits de plantes contenus dans cette formule ont des propriétés adaptogènes, offrant une résistance à la fatigue et réduisant les troubles liés au stress. Comme il s’agit d’un adaptogène, il peut être utilisé pendant la journée car il n’a pas d’effet sédatif. C'est une énergie apaisante. Avec Inositol, un composé dérivé du métabolisme du glucose connu comme membre de la famille des vitamines du complexe B. C'est un composant important de l'organisme car il participe à la formation des membranes cellulaires, représentant entre 2 et 12 % du total de tous les tissus. dans le corps humain. Il joue un rôle important dans le maintien de l’intégrité des membranes cellulaires, notamment dans les cellules spécialisées du cerveau, de la moelle épinière, des yeux et des intestins. Il agit sur le fonctionnement du système nerveux, en nourrissant les cellules du cerveau et, de cette manière, en aidant à la transmission de l'influx nerveux, en améliorant la communication cérébrale et la mémoire. Les personnes souffrant de dépression présentent souvent des niveaux d’inositol réduits. Certaines études sur les suppléments d'Inositol révèlent des avancées prometteuses pour les personnes souffrant de troubles tels que la boulimie, le syndrome de panique, le trouble obsessionnel-compulsif et les troubles bipolaires. Le magnésium est un minéral qui contribue également au maintien de la santé du système nerveux. Le magnésium a un effet inhibiteur sur certains neurotransmetteurs, les substances chimiques du cerveau responsables de la transmission des signaux entre les cellules nerveuses. Plus précisément, le magnésium contribue à la synthèse de dopamine, qui a un effet calmant sur le cerveau. De faibles niveaux de magnésium sont associés à des symptômes d’anxiété, d’irritabilité, d’insomnie, d’agitation et de confusion. Le magnésium contribue également à la réduction de la fatigue et de l’épuisement et contribue également au métabolisme énergétique normal. Avec de la vitamine B6 sous forme de P-5-P (pyridoxyl-5-phosphate), la forme la plus biologiquement active de cette vitamine, étant absorbée plus rapidement. La vitamine B6, en plus d'avoir des effets sur le métabolisme des protéines, des glucides et des graisses, est fondamentale pour le métabolisme énergétique. Il joue un rôle très important dans le système nerveux central car il participe à la synthèse de neurotransmetteurs importants (comme la sérotonine ou le GABA). Des niveaux insuffisants de vitamine B6 peuvent compromettre la conversion du glutamate (un neurotransmetteur excitateur) en GABA (un neurotransmetteur relaxant), avec des conséquences au niveau cérébral, car un excès de glutamate est associé à une hyperexcitation neuronale, voire à la mort neuronale. La carence en vitamine B6 est également liée à l’irritabilité, aux sautes d’humeur, à la dépression, à l’anxiété, aux déficits cognitifs ou au manque d’attention. Avec une autre vitamine du complexe B, la vitamine B12, essentielle au fonctionnement normal du métabolisme de toutes les cellules. La vitamine B12 est nécessaire au développement et au maintien des fonctions du système nerveux. Sans cette vitamine, la myéline qui recouvre les nerfs, comme une couche protectrice, subit une usure, appelée démyélinisation. La vitamine B12 combat également les symptômes de fatigue car elle est essentielle à la formation, à l'intégrité et à la maturation des globules rouges, les globules rouges, qui fournissent de l'oxygène aux tissus de l'organisme. Pour cette raison, il peut également prévenir l’anémie mégaloblastique. Certaines recherches indiquent également que la vitamine B12 aide à régénérer les muscles et à maintenir les réserves énergétiques, car elle interfère avec la synthèse de la créatine, une protéine essentielle au maintien d'un niveau adéquat de masse musculaire. Le Magnifood de Smooth Synergy se compose de : Ashwagandha Comme le ginseng et la rhodiola, la racine d'ashwagandha est utilisée pour ses propriétés adaptogènes, dans le métabolisme énergétique et la santé du système nerveux. Alors que certains adaptogènes ont une influence plus stimulante sur le système nerveux, l’ashwagandha a une influence opposée, soutenant également le métabolisme énergétique. Avoine Les graines d'avoine fournissent un tonique doux et délicat pour le système nerveux. En plus de l'herbe et de l'avénine, les graines d'avoine contiennent des vitamines B et des minéraux, qui sont d'excellents toniques nerveux. Ginseng américain C'est l'un des adaptogènes les plus étudiés, le ginseng américain peut aider à soutenir la fonction surrénale et le métabolisme énergétique. Alors que le panax ginseng est normalement considéré comme un tonique « yang » dans la médecine chinoise, le ginseng américain est classé dans ce système comme un tonique « yin ». Des études suggèrent que les ginsénosides contenus dans le ginseng américain pourraient avoir une influence beaucoup moins stimulante sur le système nerveux que d’autres formes de ginseng panax coréen ou chinois. Rhodiola La Rhodiola possède d'importantes propriétés adaptogènes. Il soutient également le métabolisme énergétique, maintient un équilibre sain des neurotransmetteurs, de bonnes performances mentales et contribue à la santé du système nerveux. Son de riz stabilisé Il possède l'une des concentrations les plus élevées de nutriments impliqués dans le métabolisme énergétique et la santé nerveuse, tels que les vitamines B, l'acide alpha-lipoïque et la coenzyme Q10. Gingembre En plus de son utilisation pour maintenir une bonne circulation, le gingembre facilite également la digestion et l'assimilation des nutriments dans l'organisme. Piment de Cayenne Comme le gingembre, le poivre de Cayenne est souvent utilisé comme tonique pour maintenir une bonne circulation. Il facilite également la digestion et l'assimilation des nutriments dans l'organisme.