Le tryptophane est un acide aminé essentiel, ce qui signifie que le corps n'est pas capable de le produire et qu'il doit être obtenu à partir de sources alimentaires telles que la viande, les fruits de mer, les produits laitiers, les céréales, les graines et les noix. Il a été démontré que le tryptophane améliore l’humeur et favorise un sommeil plus profond et plus réparateur la nuit. Il est converti en sérotonine et mélatonine, deux neurotransmetteurs qui régulent l'humeur, le sommeil, l'appétit et la réponse au stress. Des études ont montré que les personnes ayant de faibles niveaux de sérotonine et de mélatonine courent un plus grand risque de souffrir de dépression, d’anxiété, d’insomnie et de troubles des fonctions cognitives. La prise régulière de TRYPTOPHAN 500 mg peut aider à améliorer l'humeur et le sommeil, évitant ainsi ces problèmes indésirables. Le tryptophane est également décomposé par l’organisme et transformé en niacine. La niacine est une vitamine B qui produit de nombreux avantages pour la santé, tels qu'un soutien antioxydant, une réduction des taux de cholestérol et de sucre dans le sang et une production saine d'hormones sexuelles. La niacine joue également un rôle important dans le métabolisme des graisses, en les brûlant et en les convertissant en énergie pour alimenter les activités quotidiennes.
Ingrédients
L-Tryptophane - 400 mgPrendre 1 gélule deux fois par jour, entre les repas et de préférence avec de l'eau ou du jus de fruit. Pour une nuit de sommeil paisible, prenez une capsule avant de vous coucher. Attention : Conserver hors de la portée des enfants. A conserver dans un endroit sec, frais et à l'abri de la lumière. Ne pas dépasser la dose recommandée.
