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Composition : Valeriana officinalis L. Principes actifs : Valépotriates, huile essentielle (acide isovalérique), sesquiterpènes (acide varénique) et lignanes comme l'hydroxy-pinorésinol. Indications : A un effet relaxant sur le système nerveux. Indiqué en cas d'anxiété, d'insomnie, de tachycardie et de dépression. La valériane a un effet progressif et le début de son activité est observé après quelques jours.