Les vitamines du complexe B sont solubles dans l’eau et ne sont pas produites en quantité suffisante par le corps humain, elles doivent donc être acquises par l’alimentation. Les vitamines B1, B2, B3, B5 et B6 ont des fonctions similaires et ont besoin les unes des autres pour remplir leurs fonctions dans l’organisme. Les vitamines B12 et B9 ne nécessitent pas la présence des autres. La vitamine B1 agit sur le métabolisme du glucose, des acides gras et des acides aminés, c'est-à-dire qu'elle aide l'organisme à utiliser efficacement ces substances. De plus, elle joue également un rôle important dans la formation de la gaine de myéline, qui entoure les fibres nerveuses et permet les messages entre les nerfs. Parmi les vitamines B, la plus importante pour le système nerveux est la vitamine B12. La vitamine B2 a une forte action antioxydante et agit donc pour lutter contre les radicaux libres. De plus, il agit sur le métabolisme du glucose, des acides gras et des acides aminés, c'est-à-dire qu'il aide l'organisme à utiliser efficacement ces substances. De plus, elle joue également un rôle important dans la formation de la gaine de myéline, qui entoure les fibres nerveuses et permet les messages entre les nerfs. Parmi les vitamines B, la plus importante pour le système nerveux est la vitamine B12. La vitamine B3 a une forte action antioxydante et agit donc pour lutter contre les radicaux libres. De plus, il agit sur le métabolisme du glucose, des acides gras et des acides aminés, c'est-à-dire qu'il aide l'organisme à utiliser efficacement ces substances. De plus, elle joue également un rôle important dans la formation de la gaine de myéline, qui entoure les fibres nerveuses et permet les messages entre les nerfs. Parmi les vitamines B, la plus importante pour le système nerveux est la vitamine B12. La vitamine B5 agit sur le métabolisme du glucose, des acides gras et des acides aminés, c'est-à-dire qu'elle aide l'organisme à utiliser efficacement ces substances. De plus, elle joue également un rôle important dans la formation de la gaine de myéline, qui entoure les fibres nerveuses et permet les messages entre les nerfs. Parmi les vitamines B, la plus importante pour le système nerveux est la vitamine B12. Ce nutriment contribue également à la production d’hormones des glandes surrénales et aide le foie à détoxifier l’alcool. La vitamine B6 est importante pour la production de globules rouges. Il agit également sur le métabolisme du glucose, des acides gras et des acides aminés, c'est-à-dire qu'il aide l'organisme à utiliser efficacement ces substances. De plus, le nutriment joue un rôle important dans la formation de la gaine de myéline, qui entoure les fibres nerveuses et permet les messages entre les nerfs. Parmi les vitamines B, la plus importante pour le système nerveux est la vitamine B12. La vitamine B6 permet la synthèse du glutathion, le principal antioxydant de l'organisme. La vitamine B9 (acide folique) ne dépend pas des autres vitamines du complexe B pour avoir des effets positifs. Il participe au maintien des systèmes immunitaire, circulatoire et nerveux et réduit les risques d'infarctus, de cancer du sein et du côlon, de l'athérosclérose, favorise la santé des cheveux et de la peau, renforce le système immunitaire et le système nerveux central. Pour les femmes enceintes, l’acide folique est important car il contribue à fermer le tube neural du fœtus. La vitamine B12 est importante pour la formation des globules rouges. De plus, il est important pour le développement et le maintien des fonctions du système nerveux. Sans cette vitamine, la myéline qui recouvre les nerfs, comme une couche protectrice, subit une usure appelée démyélinisation, un processus qui se produit à la fois dans les neurones des nerfs périphériques et dans ceux de la substance blanche du cerveau.

Ingrédients

Thiamine, B1 - 100 mg, Rivoflavine, B2 - 50 mg, Niacine, B3 - 50 mg, Péridoxine, B6 - 50 mg , Acide folique, B9 - 22 µg, Colobamine, B12 - 5 µg, Biotine, B8 - 0,025 µg, Acide pantothénique, B5 - 75 mg, Acide paraamino-benzoïque, Paba - 25 mg, Choline Bitarthr - 75 mg, Inositol - 75 mg