Douleurs musculaires, sensation de fatigue, douleurs osseuses et dorsales, changements d'humeur, apparition régulière d'infections et difficultés à cicatriser les plaies cutanées. L'un de ces symptômes vous est-il familier ? Il pourrait s'agir d'un manque de vitamine D. Renforce le système immunitaire et prévient les infections La vitamine D est l'un des 24 micronutriments essentiels à la survie humaine et joue un rôle important dans plusieurs fonctions du système immunitaire. corps humain, comme une amélioration de la cognition ou de la santé immunitaire. On le retrouve dans certains aliments comme les poissons gras ou les œufs (même si la consommation de ces aliments ne peut à lui seul répondre aux besoins recommandés) mais sa meilleure source vient de l'exposition au soleil, qui permet de le synthétiser plus efficacement. Malgré son rôle très important dans l'organisme, sa carence est assez courante et on estime qu'actuellement environ 1/3 de la population mondiale souffre d'un manque de vitamine D. Cependant, ses symptômes passent inaperçus pour la plupart des gens, cela C'est parce qu'ils sont communs à de nombreuses autres pathologies et peuvent aller de la fatigue, de la faiblesse, des douleurs musculaires, des changements d'humeur, des infections régulières et des difficultés de cicatrisation des plaies. Alliées à une alimentation adéquate, il existe deux solutions pour combattre cette carence, l'exposition au soleil ou la supplémentation. Étant donné qu'en raison du mode de vie actuel avec moins d'activités de plein air et l'utilisation de crèmes solaires pendant l'exposition au soleil, la grande majorité de la population qui correspond à ce style de vie peut être particulièrement exposées au risque de carence en vitamine D. Dans ces cas, la supplémentation en cette vitamine est associée à un large éventail d'avantages, notamment l'amélioration de la cognition, de la santé immunitaire, de la santé des os, de la prévention des affections dépressives et du bien-être général, car les personnes ayant des carences en vitamine D. Une carence en D peut également entraîner une amélioration des taux de testostérone après une supplémentation. Caractéristiques de la vitamine D GoldNutrition - D3 (cholécalciférol) qui est utilisé efficacement par l'organisme - Doux/liquide gélules qui garantissent une meilleure absorption - 1000UI par gélule permettant de l'ajuster aux besoins individuels de chaque personne - Convient à toute la famille Valeurs normales de vitamine D dans le les valeurs sanguines sont comprises entre 30 et 50 ng/mL. Les valeurs inférieures à 20 ng/mL sont considérées comme une carence et entre 20 et 30 ng/mL, des valeurs sous-optimales ou insuffisantes. La vitamine D contribue à une fonction musculaire normale La vitamine D contribue au maintien de dents et d'os normaux La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire La vitamine D contribue à l'absorption/utilisation normale du calcium et du phosphore et à des taux de calcium normaux dans le sang. REMARQUE : Pour prendre une dose personnalisée, nous vous conseillons de superviser les tests cliniques par un professionnel de la santé.
CompositionPour 1 capsule :
Ingrédients
Huile de tournesol, gélatine bovine, humectant (glycérine), cholécalciférol (1 000 000 UI /g).CompositionPour 1 capsule :
- Vitamine D - 25 µg (1 000 UI) (500 % VRN)
Prendre 1 capsule par jour avec des repas contenant une source de graisse, comme entretien pendant les mois d'automne et d'hiver. Vous pouvez prendre au maximum 4 gélules par jour. Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée. Un traitement court avec des doses plus élevées doit être effectué sous la supervision d'un professionnel de la santé.
Avertissements
Antiacides – L’aluminium se trouve dans la plupart des antiacides. La vitamine D peut augmenter la quantité d’aluminium absorbée par le corps. Cette interaction peut constituer un problème pour les personnes atteintes d’une maladie rénale. Prenez de la vitamine D deux heures avant ou quatre heures après les antiacides. Diurétiques – La vitamine D vous aide à absorber le calcium. Certains diurétiques augmentent la quantité de calcium dans l’organisme. La prise de grandes quantités de vitamine D avec des diurétiques peut provoquer un excès de calcium dans l'organisme, ce qui peut entraîner des effets secondaires graves, notamment des problèmes rénaux. Consultez votre médecin si vous prenez l'un des médicaments suivants, qui interagissent avec le métabolisme du calcium : Calcipotriene (Dovonex) Digoxine (Lanoxine) Diltiazem (Cardizem, Dilacor, Tiazac) Vérapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan)
